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Tu bienestar no puede esperar. Accedé a los cursos cuando quieras y empezá a incorporar herramientas que te ayudarán en tu día a día, a tu propio ritmo.
✅ Cursos grabados.
✅ Información clara, actualizada y confiable.
✅ Ejercicios prácticos que uso con mis pacientes.
✅ Cuadernillos en PDF para acompañarte paso a paso.
✨ ¡Hola! Soy Valeria Tkatchenko
Licenciada en Psicología, graduada de la UBA, especialista en Terapia Cognitivo Conductual, especialista en el tratamiento de los trastornos de ansiedad y trastornos del estado del ánimo.
¿Por qué elegir la Terapia Cognitivo Conductual?
🎯 En una terapia de tiempo limitado.
🎯 Esta orientada al presente (esto NO significa que no tenga en cuenta tu pasado, sino que se centra en aquello que mantiene tu malestar).
🎯 Es una terapia activa. Se que solo escuchar no cura, por lo cual mi manera de intervenir es activa, para que la terapia te sea útil.
🎯 La eficacia de este enfoque tiene evidencia científica, resultado de investigaciones y estudios continuos.
Si querés mejorar tu calidad de vida, pero no podés hacerlo solo/a, te ayudaré desde la flexibilidad y comodidad de hacerlo online.
Si tenés alguna consulta por un tema en específico que no sabés como resolver y querés informarte acerca de las opciones de terapia.
Si querés trabajar o aprender por tu cuenta sobre ciertos temas específicos relacionados con tu salud mental.
Realizo supervisiones grupales de casos clínicos en el marco de la terapia cognitivo conductual los días viernes.
Si te recibiste hace poco y querés saber sobre la TCC, qué hacer en las primeras sesiones, cómo realizar un tratamiento eficaz paso a paso, estos cursos son para vos.
Si querés trabajar en mi equipo de profesionales y participar de las supervisiones de casos, no dudes en escribirme.
¿Por qué elegir la modalidad online en psicología?
✔️ Flexibilidad horaria, optimizas tu tiempo
✔️ Atención desde cualquier parte del mundo, en tu mismo idioma, sin necesidad de trasladarte
✔️ Enfoque terapéutico personalizado
✔️ En ciertas ocasiones, permite expresar con mayor facilidad las emociones
✔️ Posibilita diversas modalidades de trabajo
✔️ Se pueden utilizar distintas vías de comunicación
¿En qué te puedo ayudar?
Te ofrezco intervenciones específicas para reestablecer tu bienestar, promover la remisión de los síntomas y acompañarte en la prevención de recaídas.
Me especializo en:
✔️ Ansiedad
✔️ Ataques de Pánico
✔️ Depresión
✔️ Fobias
✔️ Estrés
✔️ TOC
Te ayudo a atravesar esa situación crítica en tu vida, que requiere una intervención generalmente acotada en el tiempo, tendiente a promover un adecuado afrontamiento y a prevenir el desarrollo de un trastorno mental por la vulnerabilidad que genera la situación estresante (duelos, divorcios, migración, entre otros).
Te acompaño en tu proceso de autodescubrimiento y desarrollo personal. Si requeris una intervención tendiente a mejorar aspectos en ciertas áreas de tu vida, como tu desempeño o tus vínculos, y a sentirte más realizada/o y/o plena/o, aunque esto no implique la presencia de un malestar clínicamente significativo.